Як зберегти здоров'я зубів та красу посмішки ua:13588

Красива посмішка – мрія кожного. Щоб досягти такого ефекту, важливо дбати про здоров'я ротової порожнини. Як саме, розповімо у статті, орієнтуючись на рекомендації професійних стоматологів.

Регулярно відвідуйте лікаря

Відвідувати свого стоматолога необхідно раз на півроку. Фахівець оцінить стан слизової та зубної емалі, проведе профілактичний огляд, виявить можливі осередки карієсу та усуне їх. Додатково дасть рекомендації щодо догляду, підбере зубну пасту та щітку. Чим довше ви відтягуєте візит до стоматолога, тим більше ризику, що карієс розвивається у тканинах зуба. Надалі доведеться ставити велику пломбу.

Проводьте гігієнічне чищення

Зняття каменю та зубного нальоту руками професіонала повинно проводитися не рідше одного разу на рік. Після того як лікар видалить зубний камінь, він може повноцінно оглянути порожнину рота і виявити можливі патологічні вогнища, що ховаються під нальотом.

Доглядайте порожнину рота будинку

Для цього стандартно знадобляться зубна щітка та паста. Зуби важливо чистити вранці лише після сніданку і вже увечері після вечері. При цьому приділяти процедурі слід не менше ніж 5 хвилин: по 2 хвилини на кожну щелепу. Щоб досягти більшого ефекту, можна використовувати електричні або ультразвукові щітки. Також чудово працюють у плані гігієни іригатори для зубів. Це маленький прилад, який подає під тиском струмінь води або спеціальний розчин у ротову порожнину. За допомогою іригатора можна вимивати залишки їжі з міжзубного простору, масажувати слизову оболонку, видаляти наліт.

Користуйтесь ополіскувачем

Підберіть для себе спеціальний розчин для полоскання ротової порожнини. Він завершує процес чищення, надає додаткову антисептичну та антибактеріальну дію, освіжає дихання. Розчин можна підібрати залежно від наявної проблеми:

1. для чутливої слизової оболонки;

2. для свіжого дихання;

3. для додаткового насичення емалі фтором.

Протягом дня користуйтеся зубною ниткою

Флосс допоможе серед дня прибрати залишки їжі з міжзубного простору, якщо доступу до зубної щітки немає. Важливо: якщо носите брекет-систему, замість зубної нитки скористайтеся спеціальними йоржиками.

Профілактичні заходи

Щоб зберегти зуби красивими та міцними, дотримуйтесь також додаткових рекомендацій:

1. відмовтеся від звички розгризати горішки та льодяники, періодично гризти олівець чи ручку, відкривати пакетики зубами;

2. у розряд заборонених продуктів відправте будь-які тягучі та в'язкі солодощі, включаючи карамель, яка налипає на емаль і погано піддається очищенню;

3. будь-які тверді овочі та фрукти перед вживанням нарізайте на шматочки;

4. не поєднуйте холодні та гарячі страви під час одного прийому їжі;

5. відмовтеся від куріння;

6. під час заняття контактними видами спорту надягайте захисну капу, її та інші засоби для догляду за ротовою порожниною можна вибрати в інтернет-магазині Алло.

За будь-якого дискомфорту або підозри на патології порожнини рота звертайтеся до свого стоматолога.

128 • 28.02.2025

• 

  CADCAM inLab MC X5 DENTSPLY SIRONA

  1 031 250 грн

  $ 25000 • € 21132.17

  Вікторія Зальвовська • Хмельницький

  Докладніше