Красивая улыбка — мечта каждого. Чтобы достичь такого эффекта, важно заботиться о здоровье полости рта. Как именно, расскажем в статье, ориентируясь на рекомендации профессиональных стоматологов.
Посещать своего стоматолога необходимо раз в полгода. Специалист оценит состояние слизистой и зубной эмали, проведет профилактический осмотр, выявит возможные очаги кариеса и устранит их. Дополнительно даст рекомендации по уходу, подберет зубную пасту и щетку. Чем дольше вы оттягиваете визит к стоматологу, тем больше риска, что кариес развивается в тканях зуба. В дальнейшем придется ставить крупную пломбу.
Снятие камня и зубного налета руками профессионала должно проводиться не реже раза в год. После того как доктор удалит зубной камень, он может полноценно осмотреть полость рта и выявить возможные скрывающиеся под налетом патологические очаги.
Для этого стандартно понадобятся зубная щетка и паста. Зубы важно чистить по утрам только после завтрака и уже вечером после ужина. При этом уделять процедуре следует не менее 5 минут: по 2 минуты на каждую челюсть. Чтобы добиться большего эффекта, можно использовать электрические или ультразвуковые щетки. Также отлично работают в плане гигиены ирригаторы для зубов. Это маленький прибор, который подает под давлением струю воды или специальный раствор в полость рта. С помощью ирригатора можно вымывать остатки пищи из межзубного пространства, массировать слизистую, удалять налет.
Подберите для себя специальный раствор для полоскания полости рта. Он завершает процесс чистки, оказывает дополнительное антисептическое и антибактериальное действие, освежает дыхание. Раствор можно подобрать в зависимости от имеющейся проблемы:
1. для чувствительной слизистой;
2. для свежего дыхания;
3. для дополнительного насыщения эмали фтором.
Флос поможет среди дня убрать остатки пищи из межзубного пространства, если доступа к зубной щетке нет. Важно: если носите брекет-систему, вместо зубной нити воспользуйтесь специальными ершиками.
Чтобы сохранить зубы красивыми и крепкими, следуйте также дополнительным рекомендациям:
1. откажитесь от привычки разгрызать орешки и леденцы, периодически грызть карандаш или ручку, открывать пакетики зубами;
2. в разряд запретных продуктов отправьте любые тягучие и вязкие сладости, включая карамель, которая налипает на эмаль и плохо поддается очистке;
3. любые твердые овощи и фрукты перед употреблением нарезайте на кусочки;
4. не сочетайте холодные и горячие блюда во время одного приема пищи;
5. откажитесь от курения;
6. во время занятия контактными видами спорта надевайте защитную капу, ее и другие средства для ухода за полостью рта можно выбрать в интернет-магазине Алло.
При любом дискомфорте или подозрениях на патологии полости рта обращайтесь к своему стоматологу.
#Релиз