Профилактика геморроя: важность здорового образа жизни ru:13539

Геморрой относиться к ряду заболеваний, протекающих по 4 стадиям, где каждая следующая будет сложнее и болезненней предыдущей. Логично, что чем запущенней стадия геморроя — тем сложнее терапия. Именно поэтому так важно знать, как не допустить осложнения клинической картины во время лечения недуга. Сегодня рассмотрим причины возникновения геморроя и поговорим о том, какая профилактика геморроя позволяет предупредить заболевания и эффективна во время лечения.

Причины возникновения геморроя

Зачастую, геморрой обусловлен факторами, связанными с образом жизни человека или наследственными факторами. Самые распространенные из них:

1. Сидячий образ жизни. Длительное сидение в одном положении может способствовать развитию геморроя.

2. Питание. Острое, жирное, соленое и пряное питание может вызвать раздражение прямой кишки, после чего воспаляются геморроидальные узлы.

3. Склонность к запорам. Запоры и длительное напряжение при дефекации могут привести к геморроидальному расширению.

4. Беременность. Беременность и роды могут способствовать развитию заболевания из-за давления на вены таза.

Питание при геморрое

Одним из факторов, который может способствовать развитию геморроя, является неправильное питание. Вот некоторые рекомендации по питанию, которые стоит соблюдать:

1. Увеличьте потребление воды и волокон. Это поможет предотвратить запоры. Также рекомендуется увеличить в рационе потребление пищи, богатой волокнами, такой как фрукты, овощи, злаки и бобовые.

2. Избегайте острого, жирного, пряного и соленого. Подобная еда раздражает кишечник.

3. Употребляйте пищу, богатую белками. Белок помогает поддерживать здоровье тканей тела, в том числе и вен, что является эффективной профилактикой.

4. Ограничьте потребление алкоголя и кофеина. Эти вещества вызывают обезвоживание организма, что приводит к запорам и другим проблемам с пищеварением.

5. При первых признаках заболевания (жжении в заднем проходе, кровотечении и болях) стоит сразу обращаться к врачу. На ранних стадиях заболевание легко лечиться системными препаратами, а боль и дискомфорт купируют при помощи местных средств, таких как Релиф.

Другие рекомендации по профилактике

● Регулярные упражнения могут помочь укрепить мышцы прямой кишки и улучшить кровообращение. Однако будьте аккуратны на запущенных стадиях, эта рекомендация подходит людям с 1-2 стадией заболевания.

● Если вы должны сидеть в течение длительного времени, делайте перерывы, чтобы встать и пройтись. Включите в режим дня любую активность, хотя бы пешую прогулку.

● Не напрягайтесь при дефекации, старайтесь не сидеть на туалете более 10-15 минут.

● Избыточный вес увеличивает риск развития геморроя, поэтому следите за своим весом и старайтесь поддерживать его в норме.

Профилактика геморроя является важной частью поддержания здоровья. Правильное питание, регулярные упражнения и коррекция образа жизни помогут предотвратить возникновение недуга и будут актуальными во время лечения. Эти простые советы помогут быстрее вылечить проблемы с венозным аппаратом аноректальной области и избежать их в будущем.

___________________

*Реклама лікарських засобів. Перед застосуванням необхідно обов’язково проконсультуватися із лікарем та ознайомитися з інструкцією. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Зберігати в місцях, недоступних для дітей. Реєстраційні посвідчення МОЗ України: Реліф Адванс, супозиторії ректальні №12 стрип, UA/7089/01/01 від 25.07.2017 Реліф Адванс, мазь ректальна туба 28,4 г туба, UA/1953/01/01 від 02.10.2019 Реліф, мазь ректальна 28,4 г туба, UA/3173/01/01 від 22.07.2019, Реліф, супозиторїї ректальні № 12 стрип UA/3173/02/01 від 06.03.2018, Реліф ПРО, супозиторії ректальні №10 UA/10318/02/01 від 30.08.2019, Реліф Ультра, супозиторїї ректальні № 12 стрип UA/1954/01/01 від 12.08.2019, Реліф Про, крем ректальний 15г №1 UA/10318/01/01 від 30.08.2019

Література:

1. Damle А., Maykel J. Difficult Decisions in Colorectal Surgery, 2017. — 403 // CrossRef.

2. Mathew R., Chen L., Wong M. Hemorrhoids. — 2018 // CrossRef.

3. Чобей СМ. Використання біофлаваноїдів у комплексному лікуванні геморою. Науковий вісник Ужгородського університету 2015; 1 (51):173-177.

Реліф
146 • 29.05.2023

• 

  Візьму в оренду чи оренду з правом викупу стоматологічну клініку в м. Києві

  Андрій Миколайович • Киев

  Подробнее